根菜野菜等で副菜☆(オクラの浅漬けも)レモンの蜂蜜漬けは夏の冷蔵庫に常備♪(新鮮ゴーヤ今の内沢山切って冷凍備蓄)純正ココアに毎日骨太入れ朝飲んで···